برند : نشر میلکان
دستهبندی : کتاب روانشناسی
کتاب افسانه عادی بودن
درباره‌ی کتاب افسانه عادی بودن
زندگی بسیاری از انسان‌های این عصر به چرخه‌ای بی‌پایان می‌ماند: حدود 50 ساعت در هفته در مکانی سربسته و پر از استرس کار می‌کنید و در این امید به سر می‌برید که روزی ارتقا خواهید گرفت، عصرها به یک آپارتمان کم‌نور برمی‌گردید و برای رفع خستگی مشغول تماشای یک سریال یا فیلم می‌شوید و تا زمانی که به خواب بروید، در شبکه‌های اجتماعی پرسه می‌زنید؛ فقط برای اینکه نشخوارهای ذهنی خود را ساکت کنید و آن‌ها را نادیده بگیرید. دکتر گابور ماته و دانیل ماته در کتاب افسانه عادی بودن استدلال می‌کنند که این سبک زندگی طبیعی نیست. و همین نوع زیستن است که منجر به بیماری‌های روانی و جسمی می‌شود.
جوایز و افتخارات کتاب افسانه عادی بودن
- کتاب پرفروش نیویورک تایمز
- نامزد جایزه‌ی گودریدز در بخش ناداستان (سال 2022)